• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Cho bạn Động Lực
  • Home
  • Chuyện ngắn
  • Cuộc sống
  • Động lực
  • Gia đình
  • Văn hóa
  • Tư duy
Cho bạn Động Lực
No Result
View All Result

6 CÁCH DUY TRÌ NGUỒN NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC

Năng lượng tích cực luôn cần thiết cho một cuộc sống lành mạnh và ý nghĩa.

by Bếu
25/11/2021
6 CÁCH DUY TRÌ NGUỒN NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Thế nhưng việc duy trì năng lượng không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là trong những khoảng thời gian gặp nhiều stress, áp lực từ gia đình, các mối quan hệ, công việc,… Cùng tham khảo 6 cách dưới đây để tiếp thêm vitamin tích cực cho mình nhé:

1 – Nghĩ tích cực

Điều tiên quyết để duy trì năng lượng tích cực là phải luôn nghĩ về nó. Suy nghĩ tích cực tạo nên cuộc sống tích cực.

Trước khi bắt đầu một kế hoạch hay hành động gì, hãy mường tượng đến kết quả thành công của nó. Nếu bạn hình dung với sự tập trung và niềm tin cao độ thì kết quả của kế hoạch hay hành động đó sẽ làm bạn ngạc nhiên.

2 – Giúp người khác khi họ cần

Vì là con người, chúng ta là những động vật sống theo bầy đàn với mục đích sống cùng cộng đồng và chúng ta cảm thấy thật tốt khi có thể mang lại chút gì cho người khác, dù chỉ qua những hành động nhân ái nhỏ, hoạt động tình nguyện hoặc chỉ là lắng nghe một người bạn đang muộn phiền. Giúp người khác là một cách nâng đỡ trạng thái tự nhiên vì nó sẽ làm chúng ta quên chú ý đến những rắc rối của mình trong một thời gian và chìm trong tinh chất đầy năng lượng của lòng hào hiệp của chính mình. Như Zig Ziglar đã nói “Bạn có thể có mọi thứ trong đời bạn muốn nếu bạn giúp đủ số người đạt được những gì họ muốn.”

3 – Thành thật với chính mình

Tin tôi đi, thành thật với chính mình thực sự là một cuộc chiến đấu không hề dễ dàng bởi đó là đối thủ lớn nhất cuộc đời bạn. Thành thật với bản thân nghĩa là tiến về phía trước, thừa nhận bạn, bạn đang ở tình trạng như thế nào và bạn đang hiểu chính mình. Từ đó bạn xác định đúng hướng đi cho bản thân, không phải bơi giữa những thứ quá xa tầm với.

4 – Đừng tiết kiệm nụ cười của bạn

Quá hiển nhiên, cười là một biện pháp đơn giản để đem lại năng lượng tích cực bởi một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Khi bạn cười, chính là lúc bạn cảm nhận được cuộc sống, những điều tốt đẹp và có ý nghĩa.

5 – Mạnh dạn vứt bỏ cảm xúc tiêu cực

Cuộc sống vốn đã nhiều lo nghĩ, những giận hờn, đau thương cứ thế ngày một tăng lên. Vẫn biết, buông tay nói thì dễ nhưng làm thì không dễ chút nào. Khi bạn cứ khư khư ôm giữ quá khứ của mình và chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực, thực sự vô cùng khó khăn để năng lượng tích cực có thể đến với bạn. Hãy buông bỏ, hãy chấp nhận và quên đi.

6 – Học cách biết ơn

Lòng biết ơn là một đức tính vô cùng quan trọng bạn cần luyện tập trong suốt cuộc đời mình. Hãy tỏ ra biết ơn với những gì mình đang có, một người chồng tuyệt vời, những đưa con ngoan, một sức khỏe tốt. Bạn thật sự đang rất may mắn với những gì mình đang có đấy!

Bếu

Bếu

Là chiếc girl hay cười, có niềm đam mê ăn uống, đọc sách và chụp ảnh. Thích văn chương, tìm hiểu sách vở, học ngôn ngữ và khám phá các địa điểm lịch sử.

Related Posts

BỎ QUA CHO BẢN THÂN MỚI LÀ ĐIỀU BẠN CẦN
Động lực

BỎ QUA CHO BẢN THÂN MỚI LÀ ĐIỀU BẠN CẦN

by Bếu
24/01/2022
0

Làm sai một việc bị người khác cười chê, nhưng sau khi mọi chuyện qua đi, người ta đều quên đi hết, bạn có thể vẫn ghi nhớ nên tự mình nghi...

Read more
7 CÁCH TỰ ĐỘNG VIÊN KHI CẢM THẤY CÔ ĐƠN VÀ BUỒN TẺ
Động lực

7 CÁCH TỰ ĐỘNG VIÊN KHI CẢM THẤY CÔ ĐƠN VÀ BUỒN TẺ

by Bếu
24/01/2022
0

Một sớm mai thức dậy, bạn nhận thấy mình đang sống một cuộc đời tẻ nhạt, bạn tự hỏi vì sao, và làm sao để có thể vượt qua cảm xúc ấy?...

Read more
CHUYỆN NGẮN: BỨC HỌA VEN ĐƯỜNG
Chuyện ngắn

CHUYỆN NGẮN: BỨC HỌA VEN ĐƯỜNG

by Bếu
24/01/2022
0

Từng có một họa sĩ muốn vẽ ra bức họa khiến mọi người đều cảm thán. Sau mấy tháng nỗ lực vất vả, cuối cùng cũng hoàn thành xong một bức tranh...

Read more
14 CÂU NÓI GIÚP BẠN THAY ĐỔI CÁCH NHÌN NHẬN CUỘC SỐNG
Tư duy

14 CÂU NÓI GIÚP BẠN THAY ĐỔI CÁCH NHÌN NHẬN CUỘC SỐNG

by Bếu
08/01/2022
0

Ngắn gọn, súc tích nhưng hàm chứa ý nghĩa sâu xa, 14 câu nói dưới đây có thể khiến bạn nhìn cuộc sống bằng một thái độ khác, tâm thêm an lạc,...

Read more
Next Post
5 ĐIỀU NÊN LÀM ĐỂ HIỆN THỰC HÓA GIẤC MƠ

5 ĐIỀU NÊN LÀM ĐỂ HIỆN THỰC HÓA GIẤC MƠ

BÀI HỌC TỪ CÂY BÚT CHÌ

BÀI HỌC TỪ CÂY BÚT CHÌ

THẤT BẠI ĐẾN TỪ ĐÂU?

THẤT BẠI ĐẾN TỪ ĐÂU?

Please login to join discussion
Cho bạn Động Lực

Cho bạn Động Lực là website chia sẻ những bài viết, câu chuyện giúp thay đổi tư duy và cách nhìn về cuộc sống, tiếp thêm động lực cho bạn.

Chủ đề bài viết

  • Chuyện ngắn (54)
  • Cuộc sống (119)
  • Gia đình (31)
  • Tư duy (162)
  • Văn hóa (15)
  • Động lực (126)

Từ khóa thường tìm

chuyện gia đình chuyện ngắn chuyện ngắn ý nghĩa chủ động nâng cao cuộc sống câu chuyện nhân văn giá trị bản thân hạnh phúc khẳng định năng lực kiềm chế tức giận mẫu tử mẹ con mẹ và con quy tắc cuộc sống sống vị tha tình mẫu tử tư duy tức giận động lực

Bài viết mới nhất

  • BỎ QUA CHO BẢN THÂN MỚI LÀ ĐIỀU BẠN CẦN
  • 7 CÁCH TỰ ĐỘNG VIÊN KHI CẢM THẤY CÔ ĐƠN VÀ BUỒN TẺ
  • CHUYỆN NGẮN: BỨC HỌA VEN ĐƯỜNG
  • 14 CÂU NÓI GIÚP BẠN THAY ĐỔI CÁCH NHÌN NHẬN CUỘC SỐNG

© 2021 Cho bạn Động Lực - Thiết kế bởi NDK.

No Result
View All Result
  • Home
  • Chuyện ngắn
  • Cuộc sống
  • Động lực
  • Gia đình
  • Văn hóa
  • Tư duy

© 2021 Cho bạn Động Lực - Thiết kế bởi NDK.