Đây là bài viết về “chế độ sống tự tin” giúp bạn luôn có một cuộc sống đầy ý nghĩa. Hãy truy cập website Cho bạn Động Lực để theo dõi series những “chế độ sống” thú vị khác nhé!
1 – Nâng cao kiến thức bản thân
Khi ai đó nói về bất cứ lĩnh vực nào, bạn cũng có thể “bắt kèo” với họ, dù không nhiều thì bạn cũng có nền cơ bản để hỏi họ thêm những “ngóc ngách” chuyên sâu. Từ đó tạo cảm giác bạn dễ gần hơn và tạo ra nhiều chủ đề để tiếp tục câu chuyện. Khi bạn bắt sóng được với ai đó, độ tự nhiên như được tăng lên gấp đôi đấy!
2 – Chú ý ngôn ngữ cơ thể
Những cử chỉ tay khi nói vừa giúp bạn tự nhiên, vừa tạo cảm giác tay không bị thừa thải và “cứng đờ” khi giao tiếp hay thuyết trình. Thay vì khoanh tay khư khư trước ngực hay co rúm tay trong túi quần, việc “phụ họa” với tay giúp bạn giải phóng luồng suy nghĩ gò bó, lời nói của bạn sẽ lưu loát và trôi chảy hơn. Giao tiếp bằng mắt, bắt tay chắc chắn và luôn giữ dáng đứng thẳng.
>> Đón đọc Series bài viết “Chế độ sống”:
- 7 Cách để BẬT CHẾ ĐỘ ” SỐNG ĐƠN GIẢN “
- 7 Cách để BẬT CHẾ ĐỘ ” SỐNG NỖ LỰC “
- 7 Cách để BẬT CHẾ ĐỘ ” SỐNG TÍCH CỰC “
- 8 Cách để BẬT CHẾ ĐỘ ” SỐNG TIẾT KIỆM “
- 8 Cách để BẬT CHẾ ĐỘ ” SỐNG KHỎE “
- 7 Cách để BẬT CHẾ ĐỘ ” SỐNG ĐAM MÊ“
3 – Tư duy cầu tiến
Giữ suy nghĩ trở nên tự tin là điều cần thiết! Trở nên tự tin có nghĩa là nếu bạn thất bại, bạn sẽ tự mình đứng lên và thử lại cho dù chấp nhận sự thất bại đi chăng nữa. Một khi bạn bắt đầu những bước hành động hướng đến mục tiêu tự tin, niềm tin của bạn dần dần trở nên kiên cố. Đã đến lúc áp dụng tư duy phát triển và bắt đầu tin rằng bạn có thể học cách tự tin hơn. KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC HẠ THẤP GIÁ TRỊ BẢN THÂN!
4 – Ngừng lo lắng
Lúc nào cũng lo lắng và quay cuồng với mớ suy nghĩ hỗn độn thì chỗ đâu để chứa tự tin? Nhiều chuyện thật ra là bạn đang lo thái quá lên thôi, thay vì thế hãy tự tin với những quyết định và việc mình làm. Sai thì sửa.
5 – Thay đổi sinh lý học của bạn
Tập đứng thẳng, để vai tự nhiên, mở rộng khuôn ngực, hít thở thật sâu. Duy trì sự nhanh nhẹn, sải bước đầy chắc chắn khi bạn bước đi. Duy trì tư thế như vậy khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn và tâm trí bạn cũng như vậy. Bạn cũng có thể quan sát sinh lý học của người khác để học thêm về họ và đạt được vài lợi thế trong các cuộc tranh luận.
6 – Tự hào về bản thân
Người tự tin có thể kiếm ra nhiều tiền hơn ở nơi làm việc với một lý do đơn giản – họ công nhận thành công của mình. Nếu bạn đã đóng góp hoàn thành mục tiêu cho công ty hoặc dẫn đến một kết quả tích cực, thì đó không phải là sự khoe khoang để chỉ ra cho người quản lý hoặc CEO của bạn – đó là sự thật. Miễn là bạn “khoe” nó theo một cách thực tế mà sẽ khiến bạn cảm thấy phấn khởi tạo thêm năng suất làm việc.
7 – Thử độc thoại
Trong tâm trí của bạn, bạn nói chuyện với chính mình như thế nào? Độc thoại mà bạn sử dụng hay còn hiểu là độc thoại nội tâm, mang tầm ảnh hưởng quan trọng đến sự tự tin của bạn. Hãy coi chừng bản thân khi bạn đang suy nghĩ tiêu cực về cơ thể của bạn và thay thế suy nghĩ bằng một cái gì đó bạn tự hào về bản thân.
