• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Cho bạn Động Lực
  • Home
  • Chuyện ngắn
  • Cuộc sống
  • Động lực
  • Gia đình
  • Văn hóa
  • Tư duy
Cho bạn Động Lực
No Result
View All Result

ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC BẢN THÂN MỖI NGÀY

by Bếu
01/12/2021
ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC BẢN THÂN MỖI NGÀY
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Không ai có thể phủ nhận việc có một vẻ ngoài khỏe mạnh và ngoại hình tự tin chính là những ưu điểm lớn giúp bạn có cuộc sống dễ dàng hơn, bất kể bạn là đàn ông hay phụ nữ. Chúng ta không phải chạy theo những cái đẹp quá quy chuẩn, tuy nhiên nên tự chăm sóc bản thân ít nhất là gọn gàng sạch sẽ, bạn đẹp trong mắt mình thì sẽ biết cách tự tin và đẹp trong mắt người đối diện.

____________________________________

[ 1 ] CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG

“Cái răng cái tóc là gốc con người”. Điều gây ấn tượng đầu tiên khi giao tiếp chính là hàm răng và nụ cười. Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hơi thở thơm tho và một nụ cười tươi rạng rỡ. Thay bàn chải định kì 6 tháng / lần. Dùng chỉ nha khoa, kem đánh răng phù hợp. Tập cười trước gương để có một nụ cười tự nhiên nhất.

[ 2 ] Mái tóc khỏe

Thừa nhận một điều rằng dù là phái nam hay nữ, một mái tóc sạch, gọn gàng và phù hợp sẽ “cứu cánh” cả vẻ ngoài của họ. Có người hợp với mái tóc xù, tóc thả dài hoặc tóc ngắn. Nhưng tuyệt nhiên không thể ghi điểm bới một mái tóc bết và nhiều vẩy da đầu. Cố gắng dành thời gian tìm cho mình một kiểu tóc và màu tóc phù hợp với gương mặt cũng như cá tính của bạn, giải quyết các vấn đề về tóc nếu có: tóc rụng, gàu, tóc khô xơ,…

[ 3 ] Làn da đẹp

Dù bạn thích làn da bánh mật hay trắng hồng, hãy cố gắng chăm sóc một làn da khỏe tránh khỏi các vấn đề như viêm nang lông, bệnh về da, các vấn đề mụn trên cơ thể,… Nếu có hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân và giải quyết triệt để bằng mỹ phẩm, thuốc hoặc đến gặp bác sĩ, vì đôi khi không chỉ làm ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn là vấn đề lâu dài của sức khỏe.

Ngoài ra hãy nhớ tẩy da chết 2 – 3 lần / tuần, tìm hiểu thêm các biện pháp chăm sóc và bảo vệ để da luôn khỏe, sạch và tránh các vấn đề sức khỏe không đáng có.

[ 4 ] Mùi hương

Một điều khá quan trọng mà bạn hay để ý người khác nhưng ít khi để ý chính bản thân chính là mùi hương cơ thể. Bạn có thể không thích hoặc dị ứng với các mùi hương hóa học, nhưng hãy để ý cho cơ thể một mùi hương cơ thể dễ chịu. Bất kì ai cũng có mùi cơ thể. Điều đó còn tạo nên cho bạn một sự khác biệt với mọi người. Hạn chế ăn mặn, giảm lượng muối, các đồ ăn nặng mùi, tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, vừa tốt cho sức khỏe lại có thể cho bạn một mùi cơ thể dễ chịu.

[ 5 ] Ngoại hình và năng lượng

Bất kể bạn sở hữu dáng người cao, thấp, mập, ốm,… Đó đều là nét đẹp của riêng bạn. Hãy nhớ luôn vận động tùy theo thể trạng và sở thích của cá nhân. Giữ tâm trạng luôn vui vẻ, cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh để làm việc và có cuộc sống hiệu quả.
Nếu có dáng lưng gù do ngồi nhiều hoặc ngồi sai cách, hãy cố gắng cải thiện bằng các bài luyện tập. Dáng đi chưa được thẳng, hãy luyện cho mình một phong thái bước đi vững chãi đầy tự tin.

[ 6 ] Chế độ ăn đúng – đủ – khỏe

Hãy dành thời gian lên danh sách chế độ ăn phù hợp nhất. Bạn có thể tìm hiểu từ nhiều nguồn: internet, bạn bè, huấn luyện viên, … Nhưng hãy nhớ không ai hiểu rõ bạn bằng chính mình. Chế độ ăn phù hợp có tầm quan trọng rất lớn trong việc mang lại một cuộc sống chất lượng nhất cho bạn.

[ 7 ] Trang điểm

Trang điểm không chỉ là từ dành riêng cho phái nữ, nó sinh ra để làm đẹp và mang đến sự tự tin cho tất cả mọi người. Học cách kẻ lông mày, tô son, dành thời gian mỗi ngày trên bàn trang điểm chưa bao giờ là dư thừa nếu bạn hiểu và yêu quý chính vẻ đẹp của mình.

Bếu

Bếu

Là chiếc girl hay cười, có niềm đam mê ăn uống, đọc sách và chụp ảnh. Thích văn chương, tìm hiểu sách vở, học ngôn ngữ và khám phá các địa điểm lịch sử.

Related Posts

BỎ QUA CHO BẢN THÂN MỚI LÀ ĐIỀU BẠN CẦN
Động lực

BỎ QUA CHO BẢN THÂN MỚI LÀ ĐIỀU BẠN CẦN

by Bếu
24/01/2022
0

Làm sai một việc bị người khác cười chê, nhưng sau khi mọi chuyện qua đi, người ta đều quên đi hết, bạn có thể vẫn ghi nhớ nên tự mình nghi...

Read more
7 CÁCH TỰ ĐỘNG VIÊN KHI CẢM THẤY CÔ ĐƠN VÀ BUỒN TẺ
Động lực

7 CÁCH TỰ ĐỘNG VIÊN KHI CẢM THẤY CÔ ĐƠN VÀ BUỒN TẺ

by Bếu
24/01/2022
0

Một sớm mai thức dậy, bạn nhận thấy mình đang sống một cuộc đời tẻ nhạt, bạn tự hỏi vì sao, và làm sao để có thể vượt qua cảm xúc ấy?...

Read more
CHUYỆN NGẮN: BỨC HỌA VEN ĐƯỜNG
Chuyện ngắn

CHUYỆN NGẮN: BỨC HỌA VEN ĐƯỜNG

by Bếu
24/01/2022
0

Từng có một họa sĩ muốn vẽ ra bức họa khiến mọi người đều cảm thán. Sau mấy tháng nỗ lực vất vả, cuối cùng cũng hoàn thành xong một bức tranh...

Read more
14 CÂU NÓI GIÚP BẠN THAY ĐỔI CÁCH NHÌN NHẬN CUỘC SỐNG
Tư duy

14 CÂU NÓI GIÚP BẠN THAY ĐỔI CÁCH NHÌN NHẬN CUỘC SỐNG

by Bếu
08/01/2022
0

Ngắn gọn, súc tích nhưng hàm chứa ý nghĩa sâu xa, 14 câu nói dưới đây có thể khiến bạn nhìn cuộc sống bằng một thái độ khác, tâm thêm an lạc,...

Read more
Next Post
CHIẾN THẮNG CHÍNH MÌNH

CHIẾN THẮNG CHÍNH MÌNH

Nghịch cảnh chỉ như con rồng giấy

Nghịch cảnh chỉ như con rồng giấy

10 ĐIỀU CẦN NHỚ TRONG CUỘC SỐNG

10 ĐIỀU CẦN NHỚ TRONG CUỘC SỐNG

Please login to join discussion
Cho bạn Động Lực

Cho bạn Động Lực là website chia sẻ những bài viết, câu chuyện giúp thay đổi tư duy và cách nhìn về cuộc sống, tiếp thêm động lực cho bạn.

Chủ đề bài viết

  • Chuyện ngắn (54)
  • Cuộc sống (119)
  • Gia đình (31)
  • Tư duy (162)
  • Văn hóa (15)
  • Động lực (126)

Từ khóa thường tìm

chuyện gia đình chuyện ngắn chuyện ngắn ý nghĩa chủ động nâng cao cuộc sống câu chuyện nhân văn giá trị bản thân hạnh phúc khẳng định năng lực kiềm chế tức giận mẫu tử mẹ con mẹ và con quy tắc cuộc sống sống vị tha tình mẫu tử tư duy tức giận động lực

Bài viết mới nhất

  • BỎ QUA CHO BẢN THÂN MỚI LÀ ĐIỀU BẠN CẦN
  • 7 CÁCH TỰ ĐỘNG VIÊN KHI CẢM THẤY CÔ ĐƠN VÀ BUỒN TẺ
  • CHUYỆN NGẮN: BỨC HỌA VEN ĐƯỜNG
  • 14 CÂU NÓI GIÚP BẠN THAY ĐỔI CÁCH NHÌN NHẬN CUỘC SỐNG

© 2021 Cho bạn Động Lực - Thiết kế bởi NDK.

No Result
View All Result
  • Home
  • Chuyện ngắn
  • Cuộc sống
  • Động lực
  • Gia đình
  • Văn hóa
  • Tư duy

© 2021 Cho bạn Động Lực - Thiết kế bởi NDK.