01. Hãy học cách im lặng
Đôi khi, dẫu bị hiểu lầm, ta cũng không muốn tranh biện, nên chọn giữ im lặng.
Trong cuộc sống, không phải việc gì cũng có thể nói rạch ròi lý lẽ, phải trái, thậm chí vốn dĩ không có đúng sai tuyệt đối. Vậy nếu không muốn nói, thì cứ giữ im lặng thôi. Khi nói nhiều cũng vô ích, im lặng lại là giải pháp tốt nhất.
02. Hãy về với bình yên
Đến một tuổi nào đó, con người sẽ không còn thích nơi náo nhiệt, ồn ã nữa, mà cõi lòng sẽ hướng đến sự yên bình, vì điều này tốt cho sức khỏe hơn, giúp kéo dài tuổi thọ.
Dù cuộc sống vật chất đủ đầy hay khốn khó, chỉ cần tâm yên bình, khắc sẽ thấy hạnh phúc.
03. Hãy tiếp tục học tập
Đọc sách báo, luyện thư pháp, vẽ tranh, ca hát, nhảy múa, câu cá… đều là một trong rất nhiều cách thức để ta duy trì việc học tập. Hãy tạo thói quen luôn mang bên mình một cái đài, máy nghe nhạc hoặc một chiếc điện thoại, để dù ở nhà hay ở đâu, sáng sớm hay chiều muộn, cũng có thể vừa nghe nhạc vừa làm việc. Như vậy, cuộc sống sẽ thêm nhiều vui thú, tâm trạng cũng luôn thoải mái.
04. Giữ lấy sự chất phác
Càng nghĩ nhiều càng làm cuộc sống thêm phức tạp. Ngây thơ, chất phác thực chất là món quà Trời ban cho chúng ta.
Hãy sống giản đơn cho hiện tại, tập trung thưởng thức vị ngon của từng món ăn, đắm mình trong niềm vui của lao động, trò chuyện thoải mái cùng bạn bè như những đứa trẻ ngây thơ.
Đừng nghĩ quá nhiều, sống thực ra là niềm vui giản đơn.
05. Hãy thường xuyên chúc phúc cho người khác
Mình đối xử với người ta thế nào, thì người ta sẽ đối xử với mình thế ấy. Vì vậy, cứ thường xuyên khen ngợi bạn bè đi, thường xuyên biểu dương con cháu đi, thường xuyên chúc phúc cho người khác đi, kể cả đó là người xa lạ. Khi mang niềm vui tới cho mọi người, bạn sẽ thấy mình nhận lại niềm vui gấp bội!
Nguồn: Tủ sách chữa lành
