Mỗi sáng, khi rời khỏi giường, bạn hãy thử khởi động một ngày mới với cảm xúc tích cực. Mỉm cười nhìn vào gương và nói: “Chào buổi sáng. Hôm nay mình rất yêu bản thân. Chúng ta sẽ có một ngày tốt đẹp!”
Cấu trúc của nó chính là “Lời chào – lời yêu thương – lan tỏa đến họ một ngày tốt đẹp!”
Một người phụ nữ đem kế hoạch đó về thực hiện ở nhà mình, bởi thức dậy vào mỗi sáng đối với chồng con chị là cả một cuộc đấu tranh dữ dội. Dù chị có lớn tiếng hay hối thúc thế nào đi nữa thì hai cha con vẫn cứ rề rà, dửng dưng không phụ giúp chị ít việc gì và làm chị vô cùng bực tức.
Một buổi sáng kia, chị đứng bên cạnh giường và cúi xuống nói nhỏ bên cạnh chồng: “Chào buổi sáng. Em yêu anh. Hôm nay chúng ta sẽ có một ngày tốt đẹp đấy!”
Ông chồng hé mắt nhìn chị và ngạc nhiên: “Hôm nay sao em lạ thế?”. Chị mỉm cười và đi sang phòng đứa con trai 10 tuổi. Chị mở cửa và lặp lại câu chào với cấu trúc như thế. Cậu bé chui vào trong chăn: “Không đâu, mẹ thật phiền!”
Chị lại mỉm cười và quay ra bếp. Cùng lúc anh chồng cũng đang đi xuống bếp và nói sẽ giúp chị chuẩn bị bữa sáng. Thấy vậy, chị thử quay trở lại phòng con trai. Thật ngạc nhiên, thằng bé cũng đã ra khỏi giường, đang chuẩn bị mọi thứ.
Buổi sáng hôm đó là lần đầu tiên họ thức dậy nhanh nhẹn và cả nhà có dịp quây quần vui vẻ với nhau.
Thế là từ đó, chị biến lời chào đó thành một nghi thức buổi sáng. Trước đây, chị rất lo lắng về thái độ tiêu cực của cậu con trai 10 tuổi. Mỗi sáng chị đánh thức con dậy bằng một câu chào mới và nó lại đáp trả chị bằng một câu khó chịu.
Nhưng rồi, nỗi lo lắng của chị đã kết thúc vào một buổi sáng kia, vừa mở cửa phòng, trước khi chị kịp mở miệng, cậu bé đã nhanh nhảu: “Chào mẹ. Con yêu mẹ. Hôm nay cả nhà ta sẽ có một ngày tốt lành!”.
